Trầm cảm có thể "giết chết" não bộ như thế nào ?
Ai cũng biết, trầm cảm gây ảnh hưởng rất tiêu cực đến tinh thần và tâm trạng của con người. Tuy nhiên, không nhiều người biết stress kéo dài còn gây ra những tác động xấu đến não bộ và hệ thần kinh của chúng ta. Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, trầm cảm lâu ngày và chứng rối loạn lo âu có thể làm phát triển căn bệnh mất trí nhớ. Nguyên nhân là do não của những người bị trầm cảm sẽ bị lão hóa nhanh hơn bình thường. Sự khác biệt giữa lo lắng và rối loạn lo âu chính là mức độ ảnh hưởng của chúng đối với tâm trạng và thời gian của hiện tượng này. Trong khi lo lắng bình thường thì diễn ra trong một khoảng thời gian ngắn và có thể giải quyết được thì chứng rối loạn lo âu lại tồn tại trong khoảng thời gian dài và liên tục, khiến bạn căng thẳng triền miên. Khi bạn bị stress sẽ xuất hiện những suy nghĩ tiêu cực và căng thẳng và những suy nghĩ này sẽ chiếm một phần trong não bộ. Điều này dẫn đến hậu quả là việc lưu thông máu trong não suy giảm, gây mệt mỏi và cáu g...
